Ich will Frieden
Rituale, die Frieden erinnern
Wenn Frieden nicht länger ein Wort bleiben soll
Die Welt ist laut geworden. Krieg. Krisen. Trennung. So viele Nachrichten, Bilder und Geschichten, die wir jeden Tag mit uns tragen.
Mir ist das manchmal einfach zu viel. Ich will einfach Frieden. Und ich glaube, damit bin ich nicht allein.
Wir wollen Frieden. Und trotzdem wissen wir oft nicht, wo wir damit anfangen sollen.
Frieden ist kein fernes Ideal. Er beginnt in uns. In dem, was wir denken, sagen und tun. In den kleinen Entscheidungen unseres Alltags.
Ich will einen Frieden, den ich fühlen kann. Dem ich mit meinen eigenen Händen eine Form geben kann.
Aus dieser Sehnsucht sind die Friedensrituale entstanden.
Als Einladung, dich dem Frieden zuzuwenden. Ihn zu spüren. Ihn zu nähren. Und immer wieder zu ihm zurückzukehren.
Ein liebevoller Begleiter für inneren, zwischenmenschlichen und kollektiven Frieden
25,00 €
Rituale als gelebte Friedenspraxis
Die 16 Friedensrituale führen dich Schritt für Schritt in eine gelebte Friedenspraxis. Der Weg beginnt in dir. Bei deinem Atem. In deinem Körper. Bei dem, was du fühlst.
Und dann kommen deine Hände ins Spiel. In den Ritualen findest du:
Diese Rituale wollen getan werden. Mit deinen Händen. Mit deinem Herzen. Mit deinem ganzen Sein.
Du hältst inne. Du lässt los. Du gestaltest. Du entscheidest. Du gibst dem Frieden eine Form.
Und mit jedem Ritual richtest du deine Aufmerksamkeit wieder auf das, was du in dir und in deinem Leben nähren möchtest.
Für wen sind die Friedensrituale gedacht?
Für Menschen, die sich nach Frieden sehnen.
Für Menschen, die viel wahrnehmen. Die sehen, was in der Welt geschieht, und die ihr Herz nicht verschließen wollen.
Du möchtest etwas tun. Etwas Echtes. Etwas, das in deinen Händen liegt. Und manchmal weißt du einfach nicht, wo du anfangen sollst.
Fang bei dir an. Dort beginnen die Friedensrituale.
Du darfst deinen eigenen Zugang finden. Über deinen Atem. Deinen Körper. Deine Hände. Über Stille, Bewegung, Farben, Worte und Symbole. Du brauchst keine Erfahrung mit Ritualen.
Für dich. Und für deine Arbeit mit anderen Menschen.
Die Friedensrituale sind auch für Coaches, TherapeutInnen, HeilpraktikerInnen, RitualleiterInnen und Menschen in begleitenden Berufen gedacht.
Du kannst die Rituale und Meditationen für dich selbst nutzen, in Einzelbegleitungen oder gemeinsam mit Gruppen.
Die Meditationstexte sind vollständig enthalten. Du kannst sie in deinem eigenen Rhythmus und mit deiner eigenen Stimme vorlesen.
Für alle, die dem Frieden in ihrem Leben mehr Raum geben möchten.
Was dich erwartet
„Der Frieden, den du suchst, wartet nicht im außen. Er atmet unter deinen Gedanken. Still und zärtlich. Bereit umarmt zu werden.“
Warum Rituale wichtig sind für den Frieden
Frieden braucht Übung.
Und Erinnerung.
Denn wir vergessen ihn schnell. Im Lärm. In der Angst. Im Streit. In all den Dingen, die jeden Tag unsere Aufmerksamkeit fordern.
Rituale holen unsere Aufmerksamkeit zurück.
In unsere Hände. In unseren Atem. In unseren Körper.
Sie schaffen Inseln der Stille inmitten einer lauten Welt und verbinden uns wieder mit dem, was trägt.
Manches lässt sich nicht allein durch Denken verändern.
Wir müssen es erfahren. Spüren. Tun.
Rituale bringen den Wunsch nach Frieden aus dem Denken in unsere Hände. Genau dort können wir beginnen. Nicht irgendwo auf der Welt.
Hier. Bei uns.
„Weil Frieden mehr ist, als ein Wunsch.“
Blick in Friedensrituale – entdecke die Magie von innen
Dieses Buch möchte erfahren werden.
Lies ein paar Seiten. Lass die Worte wirken. Und nimm dir Zeit für die erste Meditation.
Sie führt dich an einen leisen Ort in dir.
Dorthin, wo dein Atem ruhiger wird. Wo du wieder spürst. Wo Frieden für einen Moment kein großes Wort mehr sein muss.
Nimm dir Zeit.
Atme. Du musst gerade nichts tun.
Sei einfach da.
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Ein liebevoller Begleiter für inneren, zwischenmenschlichen und kollektiven Frieden
25,00 €
„Frieden beginnt nicht mit Worten, sondern in den Händen.“
Über mich
Ich bin Nina Maria Doulgeris – Ritualkünstlerin, Autorin und Gründerin von Ritualwelt.
Ich liebe Rituale, weil sie uns an etwas erinnern, das wir längst in uns tragen.
Meine Arbeit verbindet Spiritualität, Kreativität und tiefe Menschlichkeit. Ich öffne Ritualräume für das, was uns im Innersten bewegt und eine Form finden möchte.
Die Friedensrituale sind aus vielen Jahren gelebter Praxis gewachsen. Aus meiner Ritualarbeit mit Frauen. Aus meiner eigenen Auseinandersetzung mit Frieden, Krieg, Verantwortung und Heilung.
Und aus meiner eigenen Sehnsucht nach Frieden.
Beim Schreiben von „Ich will Frieden“ bin ich selbst immer tiefer in diesen Raum eingetaucht.
Ich habe gelesen. Geschrieben. Meditiert. Rituale entwickelt und mich über Wochen immer wieder dem Frieden zugewandt.
Und ich habe gespürt, was das mit mir macht.
Wie sich etwas verändert, wenn wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder auf den Frieden richten.
Mit diesem Buch öffne ich diesen Raum für dich.
FAQ
